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にきび予防&跡治療 > にきびの対策 > ニキビに効くツボ

ニキビに効くツボ

肩関節の上部前方で鎖骨の外端上腕骨骨頭の間に【けんぐう】というニキビに効くツボがあります。
手を挙げると肩関節の上部に鎖骨の外端前後2つの窪んだところが出来ます。
前の窪みが今回のツボ【けんぐう】です。【けんぐう】は、とてもニキビに効果的です。
また、手指や腕の痛み・痺れにも効果的です。指で押す時は、ゆっくり弱く押してみてください。
決して強く押しては、いけません。押してもらっている人が、気持いいぐらいで、いいのです。
また、5本の指で広く押すと柔らかく押すことができ、押してもらっている人も、心地良いと思います。

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